David Calvo

TRANFORMA

TRANFORMA

TU VIDA

Perder peso es la consecuencia de tener buena salud y tener un estilo de vida saludable. No de hacer dietas restrictivas.

¿Cómo lo haremos?

«Nos centramos en los resultados visibles, en tener un buen físico cuando deberíamos centrarnos en tener una buena salud, energía y bienestar.«

Mindset

El cuerpo sigue a la mente y la mente sigue al cuerpo

Nutrición

Vuelve a los orígenes, aprende a nutrir tu cuerpo

Ejercicio

Muévete cada día, conecta con tu cuerpo y tu fuerza

Cronobiología

No sólo es el qué, también importa el cuando

Gestion del estrés

Aprenderás a reconocerlo y sacarle provecho

Ritmos circadianos

Regula tus bioritmos con los ciclos de luz y oscuridad

Descanso

Vivir al máximo requiere de un descanso de calidad

Adaptado

La mejor estrategia es siempre la que se adapta a ti

Reproducir vídeo

Ellos ya lo han conseguido

Mejor autoestima, más energía y calidad de vida.

Joan Campo
PhD Student en Farmacia
Universitat de Barcelona
David Lozano
Diseñador y experto en Branding
davidylozano.com
Jordi Llorens
Asesor Financiero
Nationale-Nederlanden
Edu Lozano
Game Designer
MercurySteam

No puedo prometerte resultados

Y es que en gran medida dependerán de ti. De cuánto te involucres, de tu situación actual y de tu nivel de compromiso. Lo que puedo prometerte es que con esfuerzo y entusiasmo, vas a cambiar y vas a llevarte mucho más de lo que imaginas.